מיגרנה: סוגים, תסמינים ודרכי התמודדות
מיגרנה היא אחת מתופעות הכאב הנפוצות והמתישות ביותר בעולם המודרני. מי שסובל ממנה יודע זה לא סתם כאב ראש. מדובר בהפרעה נוירולוגית מורכבת ...
היפוגליקמיה (נפילת סוכר): תסמינים ודרכי התמודדות
רמות הסוכר בדם הן אחד המדדים החשובים ביותר לתפקוד תקין של הגוף. הסוכר (גלוקוז) הוא מקור האנרגיה המרכזי של תאי הגוף והמוח, ולכן כאשר הוא...
בריחת שתן (דליפת שתן) ודרכי התמודדות
בריחת שתן היא תופעה נפוצה יותר ממה שנהוג לחשוב, והיא פוגעת באיכות החיים של מיליוני אנשים ברחבי העולם נשים וגברים כאחד. מדובר במצב שבו מ...
5 יתרונות של תזונה טובה לגוף, נפש וחיים בריאים יותר
תזונה נכונה חשובה לניהול חיים בריאים. בואו ללמוד עוד כיצד תזונה טובה מועילה לנו.
למה אנחנו צריכים תזונה טובה?
הגוף והנפש שלך משקפ...